湛夏提示您:看后求收藏(白洁小说网www.ajlopez.net),接着再看更方便。

抓住金属感上方的拉缩绳,拽到朱曼玥伸手就能够到的高度,冷漠地说道:“试试。往后坐一点,拉到下巴的位置再放回去。用力的时候呼气?。不要耸肩。”

朱曼玥依言把屁股往后挪了挪,握稳金属杆朝下拉了两下,哼唧道:“我觉得还是太重了。”

萧宗延舒了一口气?,弯腰把插销拔下来,一格码都不给她加了:“就这样。一组二十个,做三组。”

朱曼玥冲他?撒娇:“两组可以吗?我好?久没锻炼了,一下子做狠了,肌肉会酸的。”

萧宗延冷着脸说:“四组。”

朱曼玥不服:“你怎么还往上加啊!”

“五组。”萧宗延面?不改色地说,“你要是想多做几组就继续磨蹭。”

朱曼玥一身的反骨骚动起来,叛逆地说:“好?啊,那?今天不去领证了。”

萧宗延坐在一旁练腿的器械上,双手环抱,将两臂的肌肉挤得鼓鼓囊囊,张狂地一笑:“可以,那?今天你可就有?一天的时间都待在健身房里了,不妨把上周的运动量也给补上。”

朱曼玥咬了咬牙,气?得发抖,化?愤怒为力气?,狠狠地连做了十几个,一怒之下忘记了数,扭头问他?:“几个了?”

萧宗延帮她数着呢。

十二个了。

但他?就是成?心治她的不服,气?定?神闲地说:“没数就重来吧。”

朱曼玥想骂人了。

不过为了渡今晚的大劫,她还是决定?忍气?吞声。

每做完一组她都会没好?气?地跟萧宗延报一声“第x组了啊”。

在得到他?“嗯”的应许后才接着做下一组。

四组做完以后她的背上已经起了一层薄汗,肉眼?可见地耗尽了力气?。

萧宗延见她做不动了,有?心放水,但并不收回成?命降低自?己的威信,只是走过去,帮她一起把金属杆往下拉。

最后一组几乎是他?帮她做完的。

但做完以后朱曼玥还是把功劳算在了她自?己身上,喜笑颜开地说:“五组做完啦。我也太厉害了吧。”

萧宗延笑着说:“对啊,只要你愿意做,其实很厉害。”

朱曼玥向来喜欢听奉承话,在激将法和鼓励法还有?成?就感的共同作用下,被他?捧着做完了他?为她制定?的运动计划。

所?有?毛孔都打开后,通体舒

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
平行世界的真人秀(Fucking Bitches!)

平行世界的真人秀(Fucking Bitches!)

aksen
这是一栋五层建筑,二层某个房间的大落地窗边站着两个男人,正在闲谈。 窗外,目力所及尽是葱翠绿地,一条两米宽有余的小河在草地间流过,滑着 远处几个小小的山包蜿蜒远去。四月初的天,阳光明媚,晴空如洗,即使隔着玻 璃,似乎都能感受到户外郁郁翠意间令人心旷神怡的煦暖芳香。 「怎么还没到?」站在窗边的戴着墨镜的寸头男人抬手腕看了看表,低声嘟 囔了一句。 「老胡,着什么急啊?」身后不远处传来懒洋洋的声音,「该
高辣 连载 27万字
那个扮男装的网恋徒弟

那个扮男装的网恋徒弟

梦琴络
在朋友的请求下,盛南崢收了一个梦琴络最新鼎力大作,2019年度必看网游。
高辣 连载 2万字
绮年

绮年

毕塔塔
这个世界,有男人,也有女人。有坏男人,也有好男人。绮年再次见到他,如是想到出轨、一夜情,各种狗血烂俗齐飞,没啥三观练手之作,随便看看,剧情为主,蟹肉为辅。?
高辣 连载 2万字
放学后【校园NPH】

放学后【校园NPH】

葵白
夏伊珊给同桌送卷子时,恰巧发现他是暗恋自己,喜欢自残、掐脖子窒息高潮的变态。于是她毫不留情地把臣服于她身下的少年吃干抹净。在两人肆无忌惮的学校性爱中,一位长着肉穴的双性学弟偷听到了两人做爱的声音,于是他威胁她,也想跟她做一次。得知此事的同桌伤心欲绝,开始明里暗里争起宠来。【其他男主后续也会出场,暂定两个,每个性格都很扭曲变态,但女主永远是高高在上的给予方,只会冷眼旁观他们的斗争】
高辣 连载 0万字
不详 1v1 h

不详 1v1 h

臣服
姜灵川是朵被摧残的小花,摧残她的是父亲仇人的儿子。
高辣 连载 1万字
天蓝色海峡

天蓝色海峡

你话少点
高辣 连载 0万字